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愛の定義~愛と心理療法2

困難に対処する苦痛を受け入れる~愛と心理療法1に引き続き、
M・スコット・ペックの『愛と心理療法』

今回は愛の定義について。
いくつかトピックスがありますが、その中で恋愛依存について書かれた部分が印象に残りました。

良い結婚とは
強い自立した人の間にしか存在しない。

しかし、
自分に対する責任感に欠けていると、
幸せでなく満たされず、
基本的に他人のせいと思ってしまう。
そのためにとどめなく腹を立てている。

他人が彼らの要求をすべて満たし、
幸せに「してくれる」ことはありえないから、
いつも他人に裏切られてきた感じでいる。

これも個人的に体験したのでよーく分かります(^_^;)

自営業をしていた夫のビジネスが傾き、経済的に厳しい状況が続いたころ、「何で私がこんな目に遭わなきゃいけないのよ!」なんて考えてましたが、

自営業者という浮き沈みの可能性が伴う相手を配偶者に選んだのは私。

そう自分自身の責任を自覚することで、夫に対する要求が減り、ストレスも減っていったのです。

最初は気持ち的に辛いのだけど、いざ責任を自覚し、価値観を変えてみたら、とーっても生きやすくなりました♪

夫婦間で、どちらか一方だけが100%悪いということはないのです。

そんなダメな相手を選んでしまった自分、という責任も客観視しなくてはいけません。

とは言え、DV夫やヤク中夫にまで我慢しなさい! てわけじゃありませんよ。DV夫に対し妻に責任があるとしたら、関係を切らずに暴力行為を許していること。

さっさと別れる方が、あなたにとっても相手にとっても本当の意味での愛だと思います。

ちょっと話がソレてしまいましたが、もしも、パートナーに不満を持ち続けているのなら、少し自分の感情と離れ冷静に考えてみることをお勧めします。

自分一人では無理なら私にご相談頂いてもOKですよ! と最後は営業で閉めさせていただきます(^_^;)


愛と心理療法

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